Actualidad || HLA

Español

Hemos detectado que tu navegador está desactualizado, por favor intenta acceder de nuevo desde un navegador actual.

Google Chrome
Mozilla Firefox
Safari
Microsoft Edge

“La Maratón de Ámsterdam me ha permitido volver a la competición”

08-11-2019

El Dr. José Manuel Fernández, jefe del servicio de Cirugía General y Aparato Digestivo de HLA Universitario Moncloa, es uno de los 26 corredores que han participado en la Maratón de Ámsterdam, gracias al reto y preparación de Asisa. Tras completar los 42 kilómetros el Dr. Fernández nos cuenta su experiencia

La maratón es una competición muy exigente, ¿Cuánto tiempo te ha llevado prepararla?

Afinales de junio, el Dr. Mayero me propuso unirme a este reto que acepté con una inmensa ilusión y agradecimiento. Lo primero fue realizar una prueba de esfuerzo y una valoración nutricional. Durante algo más de cuatro meses he entrenado dos horas diarias cinco o seis días a la semana, que fue lo que me recomendó mi preparador. Este ritmo de entrenamiento me ha exigido despertarme diariamente a las 4 de la mañana para poder compaginar mi vida laboral y familiar con el reto, incluso en vacaciones me levantaba dos horas antes que el resto de mi familia para cumplir con la preparación.

¿Era la primera maratón a la que te enfrentabas?

Siempre me ha gustado mucho correr. He corrido las maratones de París, Cracovia, Ginebra, Edimburgo y Ámsterdam. Casualmente fue esta última la única que conseguí acabar hace 10 años y tardé más de 5,30 horas. Siempre me había preparado por mi cuenta. Esta es la primera vez que me he preparado de forma más profesional, con el apoyo de un grupo de expertos que me han ayudado a alcanzar mis objetivos. De hecho, llevaba un año retirado de las competiciones por un problema de salud que me obligó a dejar de entrenar.

¿Cómo fue la preparación?

Todos los domingos, mi preparador Samuel Martínez me enviaba la planificación para la semana entrante. En todo momento he estado en contacto con él, me ha ido aconsejando y resolviendo las dudas que me iban surgiendo, no solo del entrenamiento, sino también cómo afrontar la carrera. Es muy importante tener una buena formación para saber cómo avituallarte durante los 42 kms. Una carrera de larga distancia no es ponerte las zapatillas y echar a correr, todos estos detalles son trascendentales.

También es importantísima la motivación que hemos recibido a través de las redes sociales, donde cada corredor iba trasmitiendo sus vivencias durante los entrenamientos. Esta organización e infraestructura se consiguió gracias a personas como Fernando Ibernón, a quien debemos agradecer una perfecta organización.

Los dos días anteriores a la prueba tuve la inmensa fortuna de conocer y convivir con el resto de los corredores. Uno de ellos, Javier Mata, consiguió pódium en la media maratón.

¿Qué sensaciones tuviste antes, durante y después de la carrera?

La noche anterior estaba muy nervioso, dormí mal. Para mí era un acontecimiento importantísimo en mi vida.Tenía que darlo todo por las personas que habían confiado en mí: Grupo Asisa, los organizadores, mi entrenador, mi familia, mis amigos…

Tras un año en que he tenido algún problema de salud, el reto ha supuesto un antes y un después. Durante la carrera sentí como una montaña rusa de sentimientos. Por momentos pensaba ¿qué hago yo aquí?, ¿quién me manda a meterme en esto?. En otros momentos piensas ¡qué bien me encuentro, no me queda nada! y te vienen a la cabeza todas aquellas personas que te han motivado y ayudado a llegar hasta ahí.

Ahora, después de haberla terminado, me doy cuenta de lo que he conseguido y de lo importante que es una buena preparación. Ha sido un reto entretenido, saludable y he conocido a gente increíble.

¿Cuál fue el momento más duro?

Durante la carrera hubo muchos, en el kilómetro 25 tuve un bajón del que me recuperé tras hidratarme en un avituallamiento y más tarde, en el 30, los dolores musculares me obligaron a pedir un paracetamol a una de las ambulancias. Pero el momento clave fue cuando me faltaban 7 kilómetros para la meta y pensé en que no podría terminarla. En ese momento apareció mi preparador, Samu, que después de correr y terminar él su maratón fue a buscarme y se puso a correr junto a mí esos últimos kilómetros, dándome ánimos y aliento. Gracias a él conseguí la motivación suficiente para acabarla. Como te dije, no olvidaré nunca esta carrera, pero sobre todo esos últimos kilómetros, nunca.

¿En quién fue la primera persona que pensaste al llegar a meta?

En mi mujer. De hecho, le hice una video llamada para entrar juntos cuando faltaban 500 metros. Aunque no podía hablar por el cansancio y, sobre todo, por la emoción que produce entrar en el estadio olímpico y ver el cartel de ‘Finish’, iba conmigo de la mano. El momento de entrar a la meta es increíble y emocionante. Cuando llegué de vuelta a Madrid, mi familia fue a recogerme al aeropuerto con globos y pancartas como si hubiera sido el ganador, en ese momento se te olvidan todos los sacrificios realizados hasta llegar ahí.

¿Repetiría?

Sin ninguna duda, lo estoy deseando.

Concierto Manuel Tenorio

“El hospital HLA La Vega presenta a Manu Tenorio en Murcia con su último concierto ‘Con el Alma Encendida’ el viernes 19 de octubre a las 21 horas en el Teatro Romea, en homenaje a todos los pacientes y en especial a aquellos que han luchado contra el cáncer de mama. Consigue tu invitación doble inscribiéndote aquí”

Concierto Manuel Tenorio